Yoga Nature

« Yoga Nature » propose la pratique du hatha yoga.

« Un temps de pause pour se reconnecter à son corps, à sa respiration et harmoniser ses énergies. »
Bienfaits physiques : améliorer sa souplesse, son endurance et son équilibre.
Bien-être psychique : s’ancrer dans l’instant présent, se concentrer, apaiser son esprit, mieux se connaître et gérer ses émotions.
Une invitation à retrouver sa véritable nature, lumineuse, légère, libre, ouverte à soi, aux autres et à la vie !

Rentrée 2024 : le 18 septembre.
Séance de groupe : le mercredi de  9h à 11h et de 17h00 à 20h.
Lieu : salle du dojo, au camping municipal.
Renseignements et inscriptions : 06 67 15 71 70